PI - Demi-glace – 4 Ateliers de patinage – Croisements sur les cercles

Feb 9, 2018
Effectuez cet exercice indépendamment à partir des 4 coins. Les joueurs s'avancent un à un et patinent autour du cercle tout en s'exerçant à leurs croisements. Effectuez l'exercice dans les deux sens, car les joueurs doivent être en mesure d'effectuer des croisements dans les deux sens. Ils peuvent essayer d'en faire en patinage arrière s'ils veulent un défi. Assurez-vous que les joueurs savent que ce n'est pas une course et qu'ils exécutent le mouvement correctement.