PI - Patinage – Couloirs – Bulles

Feb 9, 2018
Pour cet exercice, les joueurs forment deux lignes vis-à-vis du centre de la glace, sur la longueur. Au sifflet, les deux premiers joueurs de chaque ligne remontent la glace en s'exerçant à la technique des « bulles ». Cette technique consiste à effectuer des coupes en C avec les deux jambes en même temps. Essayez de tourner les orteils vers l'extérieur, de pousser la glace avec vos talons pour vous propulser puis ramenez les deux pieds vers le milieu en tournant vos orteils vers l'intérieur et en rapprochant vos jambes.