It’s possible that an ad-blocker is interfering with the video player. Disable the ad-blocker and try again. If issues persist, please see the additional troubleshooting steps below.
This generally occurs when the live stream venue is having internet connectivity issues. Try refreshing the page in a few minutes to see if these issues have been resolved.
There could be a number of causes resulting in slow or interrupted video playback. In general, if you’re connecting over Wi-Fi and experiencing constant rebuffering or other issues during playback, try moving your router to another location and away from other devices that may cause electrical interference.
Divisez la glace en 4 couloirs sur la longueur. Dans le premier couloir, demandez aux joueurs d'effectuer des foulées en sautant en utilisant leur carre intérieure pour changer de direction. Dans les deuxième et troisième couloirs, les joueurs prennent quelques foulées pour accélérer puis ils glissent sur un pied le plus longtemps possible. Lorsqu'ils perdent l'équilibre, ils répètent l'exercice avec l'autre pied. Dans le troisième couloir, les joueurs effectuent des coupes en C avec les deux pieds. Assurez-vous que les joueurs fléchissent les genoux pour garder la tête droite en tout temps.