PI - Progression des foulées – Faire de la neige

Feb 8, 2018
Les joueurs se placent en position de base – ils allongent une jambe sur le côté en gardant la lame du patin le plus à plat possible et essaient de « faire de la neige ». Gratter la glace avec la lame du patin afin de ressentir la poussée de côté. Ceci est une progression de base vers les foulées et le freinage.